Näytetään hakutulokset haulle "

Fitness ja kuntoilu

"
Insportline Bollstol G-Chair Basic
Insportline Bollstol G-Chair Basic

Bollstol inSPORTline G-Chair Basic är en idealisk lösning för dem som sitter många timmar - vare sig det är vid ett skrivbord på jobbet eller hemma. Att sitta på en gymnastikboll  tvingar mitten av kroppen till rätt hållning  (bäcken och ryggraden), vilket gör att du sitter upprätt. Eftersom  du måste hålla balansen, är djupt stabiliserande muskler engagerade. Rätt sittställning är viktig eftersom den eliminerar muskelspänning, ryggsmärta, ojämn belastning på ryggraden, migrän och andra problem. Jämfört med att sitta på en enkel gymboll är stolbollen mycket mer stabil, eftersom den sätts in i en robust ram som håller den på plats.     Eftersom säkerhet är högsta prioritet är G-Chair Basic tillverkad av ett hållbart PE-material, medan bollen är gjord av PVC. Hjulen är  utrustade med en låsmekanism. När du har låst upp hjulen kan du flytta runt i rummet som med en vanlig kontorsstol. Med hjulen låsta, å andra sidan, har du en bekväm och stabil stol. Bollen kan tas bort och användas för sport, avslappning eller andra övningar. Att sitta bakom ett skrivbord länge behöver inte vara så belastande på kroppen längre. Bollstol G-Chair  garanterar bekvämt sittande, både på kontoret eller hemma. Teknisk beskrivning: Perfekt stol för långtidssammanträde Stark och stabil ram Halkskyddad yta 4 hjul med lås Avtagbar gymboll Pump ingår Rammaterial:  Polyeten Kulmaterial:  Mycket hållbart PVC Kuldiameter:  49 cm Mått:  B 61 x L 53 x H 80 cm Viktgräns:  135 kg Vikt:  5,5 kg Användarhöjd:  155-185 cm Används både på kontoret eller hemma   Funktioner: Tvingar  mitten av kroppen  till rätt hållning Balansträning medan du sitter Engagerar  djupt stabiliserande muskler Lindrar  stress och ryggsmärta Förhindrar  ensidig belastning på ryggraden Minskar  risken för migrän Gymboll kan användas för avkopplings- och återhämtningsövningar

84.32 + Toimituskulut (9€)

sporttema.fi Lue lisää
Insportline MultiTrainer jumppanauha (muistuttaa TRX nauhoja) musta/keltainen
Insportline MultiTrainer jumppanauha (muistuttaa TRX nauhoja) musta/keltainen

Systeemi perustuu oveen tai ulkona puuhun/oksaan jne. asennettaviin hihnoihin. Jumppanauhojen käsi- ja jalkakahvat ovat pehmeät. Käyttö on yksinkertaista, ja erittäin tehokas tapa lihasten vahvistamiseen. MultiTrainer jumppanauhat ovat nopeasti saavuttaneet todella suuren suosion kaiken tyyppisten käyttäjien joukossa.  Jumppanauhojen avulla tehtävät liikkeet harjoittavat samanaikaisesti useita lihasryhmiä, joka tekee treenistä tehokkaampaa, kuin laitteella treenatessa, joka vaikuttaa ainoastaan määrättyyn lihakseen. Nauhoilla on mahdollista tehdä paljon erilaisia koko kehoon vaikuttavia harjoituksia.   Multi Trainer  InSPORTline nauhojen suurimmat edut ovat alhainen hinta, korkea hyötysuhde, ja laitteen viemä pieni tila. Pakkaukseen kuuluu Multi Trainer  InSPORTline nauhoille kätevä säilytyslaukku joka on helppo ottaa mukaan matkalle.  Miten kaikki toimii: MultiTrainer jumppanauhat voi kiinnittää periaatteessa mihin vain. Kotona oveen, ja ulkona puunoksaan tai tankoon. Ei muuta kuin treenamaan. Kuormitusta saa säädettyä, pidentämällä tai lyhentämällä hihnoja, astumalla eteenpäin tai taaksepäin. Hyvin yksinkertaista. Tämän takia MultiTrainer sopii kaikille – nuorille ja vanhoille, eliittiurheilijoille ja kuntoilijoille. Kuormituksen saa säädettyä muutamassa sekunnissa, oman kykynsä ja kapasiteettinsä mukaan. MultiTrainer jumppanauhojen avulla voi myös kehittää itseään lisäämällä kuormitusta. MultiTrainer jumppanauhoilla treenaamisen suuri etu on siinä, että treenaaminen muuttuu epävakaaksi. Miksi se on hyvä asia? Kuntolaitteella treenatessa eristää yksittäisiä lihaksia. Jos käyttää laitteessa esim. rintaprässia, silloin treenaa erittäin tehokkaasti suuria rintalihaksia. Ongelmana on se, että laite tasapainottaa harjoituksen/liikkeen, ja koska kehon ei tarvitse tehdä sitä itse, jää monen pienen lihaksen treenaaminen tekemättä. Sen sijaan kun tekee push-up:ja MultiTrainerilla, pitäen kahvoja lähellä maata, saa harjoituksesta epävakaan. Push up:ien alaspäin tekemiseen ei tarvita ainoastaan voimaa, vaan kehon täytyy käyttää myös useita pieniä lihaksia käsien, käsivarsien, olkapäiden ja lapaluiden oikean suuntaiseen tasapainottamiseen. Harjoitus on edelleen samanlaista harjoitusta kuin laitteella, erona vain että nauhoilla treenatessa aktivoi usempaa lihasta. Samaan aikaan kaikissa harjoituksissa aktivoi palleaa (selkää ja vatsaa). Treenaamisesta syntyy enemmän todellisen tuntuista ja arkipäivän vaatimuksiin kuuluvaa, jossa voimme itse tasapainottaa liikkeemme. Tuloksena syntyy vahva ja toiminnollinen keho.  MultiTrainer jumppanauhoilla treenaaminen perustuu oman painon käyttämiseen vastuksena liikkeitä tehdessä. Sen takia treenaaminen on helppoa missä vain. MultiTrainer on pieni ja kevyt ottaa mukaan, joten jumppanauhoja voi kuljettaa aina mukana, missä ikinä liikkuukaan. Käyttöohje on englanninkielinen  Suositellut lisävarusteet tehokkaampaan treenaamiseen (Katso tuotteet oikealla) Kattokiinnike, oven sijaan kattoon kiinnitystä varten Fitnesspallo -...

65.47 + Toimituskulut (9€)

sporttema.fi Lue lisää